오늘의 영단어 - step up : 가속시키다, 점점 더해가다,강화하다, (수준)단계를 올리다행복한 결혼생활을 위해 만족과 불만을 부드럽고 진솔하게 표현하라.Father's virtue is the best heritage for his child. (아버지의 덕행은 최상의 유산이다.)침 뱉은 우물 다시 찾는다 , 다시는 안 볼 듯이 야박스레 굴다가 곧 아쉬워 청하러 찾게 됨을 이르는 말. 오늘의 영단어 - questionable : 문제가 있는, 문제시 되는오늘의 영단어 - stablize : 안정시키다, 안정되다흰 빵보다 보리빵을 먹거나 흰쌀보다 현미쌀을 먹는 것이 좋고 또 싱싱한 야채나 과일류와 곡물이 주가 되도록 식습관을 바꾸어 보십시오. 이것은 아주 이상적인 식습관입니다. 그런 음식에는 당신이 필요로 하는 모든 비타민, 영양분, 미네랄 그리고 충분한 단백질이 들어 있습니다. -존 로빈스(환경운동가) 오늘의 영단어 - overhaul : ..을 철저히 조사하다, 분해수리하다: 정밀검사, 분해검사자신이 어리석다는 것을 알고 있는 사람은 결코 어리석지 않다. -장자 남편이 좋아하는 음식에는 늘 신경을 쓰라. -부부이십훈-